娲皇宫景区温馨提示

点击数：139382013-07-11 15:06:43　来源: 娲皇宫

登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。

中老年人登山，要准备一根手杖(不必从家里带去，在山下捡得到)，走山路时会有帮助。

穿厚袜子，不会长水泡。

带一些外伤药，如：创可贴、紫药水等。